Một căng cơ bắp thịt liên quan đến chấn thương cơ giữa hai hoặc nhiều xương sườn. Các cơ bắp thịt, thường được gọi đơn giản là các liên giáp, nối các xương sườn và giúp tạo thành thành ngực. Khi cơ bắp căng hoặc rách, chúng có thể gây ra đau lưng trên bên phải và vòng ra trước ngực theo vòng khung xương liên sườn.
Căng cơ liên hệ là một chấn thương phổ biến trong điền kinh và lao động nặng. Nó không phải là do hoạt động hàng ngày gây ra. Trong khi chấn thương cơ bắp thịt có thể gây ra cơn đau dữ dội, hầu hết các trường hợp đều lành lại hoàn toàn trong vòng 6 đến 8 tuần.
➡ Nếu bạn hay bị đau hông trái thì cần đề phòng bệnh lý xương khớp này
Các bắp thịt liên sườn là gì?
Có 11 bộ cơ bắp bên cạnh mỗi lồng xương sườn, và mỗi bộ nằm giữa các xương sườn liền kề ở giữa và lưng.
Mỗi bộ bắp thịt bao gồm những điều sau đây:
- Các cơ bắp bên ngoài là các ranh giới ngoài cùng bên ngoài, chịu trách nhiệm mở rộng ngực trong khi thở để hít phải không khí và cho phép thở sâu, sâu. Các intercostal bên ngoài bắt nguồn từ cạnh dưới của một xương sườn và chạy theo đường chéo về phía trước để gắn vào cạnh trên xương sườn dưới, và được tìm thấy ở mặt sau, hai bên, và hầu hết phía trước của khung xương sườn.
- Các cơ bắp thịt nội tạng ngồi trực tiếp bên dưới các tiếp giáp bên ngoài và giúp sụp đổ ngực trong khi hít thở không khí ra. 1 Các sợi cơ bắp thịt chạy vuông góc với các râu bên ngoài, di chuyển theo đường chéo từ trước ra sau dọc theo các xương sườn, và được tìm thấy trong lồng xương sườn toàn bộ.
- Các cơ ngực bên trong nhất nằm bên dưới và chạy song song với các cơ bắp bên trong và chạy từ phía sau của khung xương sườn sang mỗi bên. Các tĩnh mạch liên sườn, động mạch và dây thần kinh thường được tìm thấy giữa các cơ bắp bên trong và trong cùng bên trong.
Ngoài việc trợ giúp trong việc thở, các cơ bắp cũng giúp ổn định lồng ngực khi cơ thể trên xoắn hoặc uốn cong về phía trước, lùi, hoặc sang một bên. Trong khi các cơ liên sườn không kết nối trực tiếp với cột sống, vai trò ổn định của chúng trong lồng xương sườn giúp duy trì tư thế và giữ cho lưng khỏe và khỏe mạnh.
➡ Chấn thương cột sống và những lời khuyên của bác sĩ
Khi nào cần đi khám bác sĩ
Một số trường hợp căng cơ bắp thịt có thể nhẹ đến nỗi đau hoặc cứng cứng sẽ làm giảm bớt trong vài ngày và do đó không cần đến sự chăm sóc y tế. Nên gặp bác sĩ nếu đau lưng trên kéo dài vài ngày hoặc bắt đầu can thiệp vào hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như đi làm hoặc ngủ.
Ngoài ra, cần chú ý chăm sóc y tế nếu đau lưng trầm trọng đến nỗi nó gây khó thở hoặc làm cho các cử động hàng ngày cảm thấy không thể, chẳng hạn như nằm xuống hoặc di chuyển từ đứng sang ngồi. Cơn đau nặng nề xảy ra sau một thương tích chấn thương, chẳng hạn như tai nạn xe đổ hoặc tai nạn xe hơi, nên được bác sĩ giải quyết kịp thời.
Địa Điểm Đẹp 360 